«Если мечтаешь кем-то стать, им и становишься»

- Мухаммед Али




Стань бойцом с Reebok CrossFit 495 Специальное предложение на лето ходи куда хочешь CrossFit 495 Позвони и получи подарок

Занятия боксом в Москве

Занятия боксом в Москве, если они проходят в современных оборудованных залах и под руководством профессиональных наставников, могут дать человеку многое. Данный вид единоборств сейчас очень популярен как у мужчин, так и у женщин и он входит в Олимпийские дисциплины! Настоящий бокс – это отнюдь не банальный мордобой, как наивно полагают несведущие люди. На самом деле в боксе многое зависит от мозга, а точнее от правильно продуманной стратегии на ринге. Этот вид спорта представляет собой набор различных техник, где все удары наносятся исключительно руками, в туловище и голову. Но и ноги в боксе важны не меньше чем руки, ведь с их помощью человек перемещается по рингу, уходя вовремя от ударов и проводя свои молниеносные атаки. Как говорил знаменитый боксёр Мухаммед Али, настоящий боксёр должен на ринге порхать как бабочка и в то же время жалить своего оппонента как пчела! Именно эта формула является залогом успеха.

Сейчас бокс в Москве развит отлично, многие люди разных возрастов им усердно занимаются на разных уровнях, кто-то на профессиональном, а кто-то на любительском. И то и другое хорошо. Хороший клуб бокса в Москве – это нередкость, но лучше выбирать клубы самые достойные, такие, как наш. Это гарантирует, что знания будут переданы правильно и человек быстро всему научится. Надо отметить, что любительский бокс популярнее профессионального и в этом направлении занимается большинство спортсменов. Но из любителей можно со временем перейти и в профессионалы, если понять, что именно бокс – это то, чему Вы хотите посвятить свою жизнь!

Бокс в Москве

Небольшая историческая справка

Хоть и все боксерские клубы в Москве появились сравнительно недавно, история же самого бокса, как спортивной дисциплины, уходит далеко в прошлое. Еще в древности люди проводили так называемые кулачные бои, которые можно считать прародителями и предвестниками современного бокса. А то классический бокс, который дошёл до нашего времени, появился в Англии, около двухсот лет назад. Тогда в боксе не было каких-то особых правил, а спортсмены бились голыми руками. Поэтому-то такой контактный вид спорта считался долгое время жёстким и его даже не сразу включили в Олимпийские дисциплины. А еще в то время бокс даже был вне закона и поединки проводились втайне от властей, но часто дерущихся разнимала полиция.

В 1867 году боксерские поединки стали регулироваться и появился свод правил. У каждого боксёра есть свой угол, где он отдыхает между раундами и слушает наставления своего тренера. Каждый раунд длится три минуты, а всего раундов двенадцать. Когда боксёр сбит и падает на пол, то это считается нокаутом, после чего рефери начинает десятисекундный отсчет. Если в течение этого времени спортсмен не встаёт, то считается проигравшим.

Не придумывайте себе отговорки, а приходите тренироваться к нам!

Наш зал бокса в Москве приглашает в свои стены на тренировки новых людей, которые хотят освоить такую прекрасную спортивную дисциплину. Данный контактный вид спорта очень зрелищный и бои всего проходят красочно, за что многие люди так любят смотреть профессиональные поединки. Но и любительские бои бывают не менее интересными, а иногда даже более эмоциональными и напряженными! Многие желают начать ходить на боксерские тренировки, но не у всех хватает сил заставить себя сделать первый, самый трудный шаг! Люди ищут для себя какие-то отговорки, откладывая поход в спортзал на потом, но этого потом никогда не будет! Нужно идти прямо сейчас и никаких компромиссов с самим собой! Школы бокса в Москве разные, но наша одна из лучших. Это признали те, кто был у нас и занимался. Систематическое занятие боксом в Москве в нашем клубе даст вам следующее:

1) Отличное самочувствие и хорошая физическая форма.

2) Хорошее настроение и заряд бодрости на каждый день.

3) Уверенность в себе и навыки, помогающие постоять за себя и своих близких в любой ситуации.

4) Красивое и стройное спортивное тело.

Если быть честным, то это самая мала часть того, что могут дать боксерские тренировки человеку. У нас в клубе вы можете выбрать занятия боксом индивидуально, которые дадут более углубленные знания. Ведь тренер будет заниматься только с Вами, а значит, все ошибки и неровности техники он сразу заметит и исправит. Занятия в группах так же полезны, они помогают завести новых знакомых и влиться в дружный спортивный коллектив людей, ведущих здоровый образ жизни. Наша школа бокса в Москве приглашает всех, независимо от возраста и социального положения! У нас понравится всем. Даже, если Вас интересует женский бокс в Москве, в нашем клубе он есть! Женщины тоже любят такой контактный вид спорта.

Правильные тренировки – систематические тренировки!

Наша секция бокса Москва похвастаться может тем, что работает каждый день. А значит, Вы без труда сможете вписаться в график тренировок, где бы Вы ни работали. У нас школа бокса в Москве САО комфортная, ведь все занятия проводятся в небольших группах, где инструктор может уделять должное внимание каждому. Лучше всего, когда занятия групповые чередуются с индивидуальными. Тогда, человек сможет то, что ему не удалось на групповых занятиях, подробнее изучить вместе с тренером в индивидуальном порядке. Проходить тренировки должны не реже двух раз в неделю, иначе от них будет мало толку. В идеале – это занятия через день, но это под силу не всем, в связи с работой или учебой. Наша секция бокса в Москве в САО позволит Вам составить свой личный график посещения занятий, удобный для Вас.

Тренируйтесь, ставьте нокаутирующий удар вместе с нами! Плодотворные занятия боксом в Москве САО принесут Вам радость и то незабываемое наслаждение, которое бывает только после хорошей тренировки! Бокс сможет стать Вашим увлечением на всю жизнь, причём очень полезным, как для здоровья, так и для характера. Наша школа бокса в САО Москва станет для Вас тем местом, куда Вы будете стремиться приходить как можно чаще! Помните, что бокс— это дисциплина успешных современных людей, которые выбирают здоровый образ жизни!