Открыт набор в группу по функциональному тренингу для единобортсв
Функциональная тренировка для единоборств. Функциональная тренировка для единоборств включает в себя тренировки различной направленности: развития выносливости (общей, силовой, скоростной), силовая подготовка, тренировка по развитию координации и т.д. , развитие всего комплекса физических качеств необходимых спортсмену-единоборцу. И хотя комплекс по развитию этих физических качеств является составляющей подготовки спортсмена-единоборца, он так же же может рассматриватся как изолированые [...]