«Большинство борцов оценят преимущества этой спортивной культуры»

- Руслан Диточенко




Стань бойцом с Reebok CrossFit 495 Специальное предложение на лето ходи куда хочешь CrossFit 495 Позвони и получи подарок

Занятия джиу-джитсу

Джиу-джитсу — боевое искусство с японскими корнями. В переводе «джиу-джитсу» означает «мягкое искусство», в его основе лежит умение быть жестким, когда этого требует ситуация, но оставаться податливым и гибким, чтобы после выпрямиться. Первая школа джиу-джитсу называлась Ёсин-рю (в переводе — школа Ивы). Когда-то давно джиу-джитсу было секретным, а знания и навыки борьбы передавались от мастера к ученику. Сегодня джиу-джитсу распространилось по всему миру, этой борьбой занимаются как взрослые, так и дети.

Из Японии этот вид борьбы распространился сначала по Европе, а не так давно бразильское джиу-джитсу в Москве стало набирать популярность. Во многих крупных спортивных клубах появилась своя секция джиу-джитсу, где мастер делится своими знаниями и умениями с учениками.

Пояса джиу-джитсу

Различают по цвету:

  • Белый. Ученик, который еще только пришёл в клуб джиу-джитсу и начал обучение. Белый пояс символизирует нетронутый лист, на котором еще ничего нет.
  • Жёлтый. Выдаётся ученику, заучившему основные приёмы.
  • Красный. Для получения красного пояса ученик должен овладеть жёсткими силовыми приёмами.
  • Зелёный. Этот пояс получает ученик, который прочно стоит на пути древнего знания и освоил большинство основных приёмов. Он постоянно посещает тренировки джиу-джитсу и совершенствуется.
  • Синий. Даётся ученику, который способен применять приёмы психологического и эмоционального давления и осознаёт их небезопасность.
  • Коричневый. Только тот, кто прочно связал всю свою жизнь с джиу-джитсу может владеть коричневым поясом.
  • Чёрный. Уровень мастерства. Искусство джиу-джитсу живёт в его сердце.

Эти пояса в джиу-джитсу каждый ученик получает только за реальные умения и достижения, иначе их получить невозможно. Джиу-джитсу в Москве стало доступно не только взрослым, но и детям.

Джиу-джитсу для детей

В детской группе джиу-джитсу упор делается на физическую подготовку и тактику боя, до определённого возраста детям не показываются опасные для здоровья приёмы. Однако это не значит, что дети ничему не учатся: детский джиу-джитсу предполагает акцент на самозащите и саморазвитии, а это придаёт ребёнку уверенность в себе не только в опасных ситуациях, но и в повседневной жизни. Кроме того, поскольку занятия джиу-джитсу проводятся строго по расписанию, тренируется воля ребёнка, его организованность и дисциплинированность.