Нажми и закажи звонок! Мы Вам перезвоним сами!

Москва, пр. Берёзовой Рощи, 12

+7 495 966 12 00

Расписание клуба




Стань бойцом с Reebok CrossFit 495 кроссфит тренировки по выгодной цене только сейчас Позвони и получи подарок

Самая актуальная информация Микротик у нас.

Инструкторы по детским программам

  • Андрей Василиади - КМС по боксу

    Андрей Василиади

    Андрей Василиади - КМС по боксу

    Андрей Василиади

    Мастер спорта

    Детский тренер айкидо

    Неоднократный призер соревнований

    Андрей ученик Игоря Смолянова — тренера по боксу таких иментых бойцов ММА и К1 как Бату Хасиков, Али Багаутдинов, Василий Царьков. Команда Игоря традиционно занимает первое место на чемпионатах по боксу среди фитнес центров. Стиль Смолянова — высокое качество Школы Бокса. Андрей достойный ученик своего наставника.

  • Адаев Дауд Альбертович - Тренер

    Адаев Дауд Альбертович

    Адаев Дауд Альбертович - Тренер

    Адаев Дауд Альбертович

    Персональный тренер.
    — Коричневый пояс по Бразильскому джиу-джитсу от Грейси Барра

    — Призёр Открытого Чемпионата России по УКАДО (Грэпплинг) Санкт-Петербург 2006г.
    — Чемпион ЦФО по Дзю-Дзюцу (иригуми-го) 2010г. + Кубок за лучшую технику
    — Победитель и призер турниров по Панкратиону 2010г.
    — Призер European Open Championship BJJ 2011
    — Призер турнира NEW SOUL SUBMISSION ONLY
    — Золотая медаль на Межрегиональном турнире по грэпплингу FILA
    — Многократный обладатель призов за лучшую технику

  • Алексей Безрукавый - Тренер по BJJ (БДД)

    Алексей Безрукавый

    Алексей Безрукавый - Тренер по BJJ (БДД)

    Алексей Безрукавый

    Пурпурный пояс по БЖЖ . Ученик школы Kristian Cestaro Team . Любимая техника — half guard.

  • Султан Акаев - Инструктор групп по ММА

    Султан Акаев

    Султан Акаев - Инструктор групп по ММА

    Султан Акаев

    Инструктор групп по ММА

    Персональный тренер

    Звание: мастер спорта России по борьбе.

    Достижения: чемпион Москвы по греко-римской борьбе, панкратиону.

    Призер Москвы по рукопашному бою. Чемпион России по греко-римской борьбе. Призер России по вольной борьбе.

    Ученик Али Багаутинова: (российский боец смешанных единоборств. По состоянию на 26 мая 2014, он в четвертой строче в легчайшем весе UFC .Двухкратный чемпион мира по боевому самбо.Чемпион Европы по боевому самбо.Пятикратный чемпион России по боевому самбоЧемпион мира по Панкратиону.Обладатель кубка мира по Панкратиону.)

    Основное образование: Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования «спортивно-педагогический техникум «Спарта» Департамента физической культуры и спорта города Москвы

  • Максим Коняев - Тренер по Кикбоксингу

    Максим Коняев

    Максим Коняев - Тренер по Кикбоксингу

    Максим Коняев

    Тренер по Кикбоксингу

    Самообороне

    Карате

    Персональный тренер

    Дипломированный специалист по «Вид спорта рукопашный бой»;

    Прошел семинар по индонезийскому пенчак силат;

    Призер различных соревнований по Ушу-саньда, Айки-Дзюцу и Контактному каратэ;

    Черный пояс 1-й Дан по всестилевому контактному каратэ;

    Опыт в единоборствах 16 лет: самбо, рукопашный бой, ушу (Тунбэй и Саньда), всестилевое контактное каратэ (с элементами бокса, кикбоксинга, муай-тай, ведения боя в партере, удушающих и захватов, прикладных техник); Бокс, кикбоксинг, филипинский бокс, самозащита, ушу-саньда, самозащита для женщин, самозащита без оружия, техники работы против оружия.

    Преподает филиппино-индонезийские боевые системы, основное направление панантукан (филиппинский бокс);.

    Опыт тренерской деятельности более 5 лет.

  • Эльмар Гусейнов - Тренер по Кикбоксингу

    Эльмар Гусейнов

    Эльмар Гусейнов - Тренер по Кикбоксингу

    Эльмар Гусейнов

    Тренер по Кикбоксингу

    Персональный тренер

    КМС  по Рукопашному бою

    • Победитель Первенства России 2004 г. по рукопашному бою
    • 2 место Первенства России 2005 г. по рукопашному бою
    • 3 место ЦФО России 2006 г. по рукопашному бою
    • 2 место в Первенстве Москвы 2007 г. по рукопашному бою

    КМС по Самбо

    • 3 место открытом чемпионате Москвы «Приз И.Ципурского-2007» по боевому самбо
    • Победитель Первенства Москвы 2008 г. среди юниоров
    • 3 место  России 2008 г. по боевому самбо среди юниоров
    • 2 место открытом чемпионате Москвы «Приз И.Ципурского-2009» по боевому самбо
    • Победитель Первенства Москвы 2009 г. по боевому самбо среди юниоров
    • Призер Европы 2008 по Универсальному бою

    КМС по Кикбоксингу

    • 3 место в открытом Чемпионате Москвы 2010 г. по кикбоксингу
    • 2 место на Чемпионате МГФСО по кикбоксингу в разделе К-1
    • 3 место на чепионате Москвы 2011г. по кикбоксингу с лоу-киком
    • 1 место на Кубке Москвы по кикбоксингу с лоу-киком 2011г.
    • 3 место на чемпионате Москвы по К-1 2012г.
  • Арустамов Вадим Михайлович - Тренер по боксу

    Арустамов Вадим

    Арустамов Вадим Михайлович - Тренер по боксу

    Арустамов Вадим

    Тренер по боксу

    Персональный тренер

    Выпускник МГАФК

    КМС по боксу

    Неоднократный победитель и призер Всероссийских турниров

  • Калинин Артур - Тренер по айкидо

    Калинин Артур

    Калинин Артур - Тренер по айкидо

    Калинин Артур

    Тренер по айкидо

    Персональный тренер

    Имеет Высшее спортивное образование

    Черный пояс 1 дан

    Опыт работы 8 лет

  • Дижак Александр Николаевич - Тренер Айкидо

    Дижак Александр

    Дижак Александр Николаевич - Тренер Айкидо

    Дижак Александр

    Тренер Айкидо

    Персональный тренер

    Черный пояс 2 дан Айкикай Айкидо, 1 дан Ёсинкан Айкидо

    Высшее спортивное образование

    Педагогическое образование

    Стаж тренерской деятельности 12 лет

  • Аршак Джанвелян - Тренер по тхэквондо

    Аршак Джанвелян

    Аршак Джанвелян - Тренер по тхэквондо

    Аршак Джанвелян

    Тренер по тхэквондо

    Персональный тренер

    Кафедра: РГУФКСМиТ

    ТиМ ЕДИНАБОРСТВ

    Отделение: WTF Тхэквондо

    Профессиональный спорт — WTF ТХЭКВОНДО

    Международный черный пояс 2-ой дан по WTF ТХЭКВОНДО

    Многократный чемпион РА по WTF ТХЭКВОНДО

    Чемпионат Армении по WTF ТХЭКВОНДО 1-ое место

    Чемпионат Армении по WTF ТХЭКВОНДО 1-ое место

    Чемпионат Армении по WTF ТХЭКВОНДО 1-ое место

    Иран-Тегеран Международный Чемпионат FAJR по WTF ТХЭКВОНДО А

    3 –ее место (бронзовый медаль)

    Чемпионат Московской области по WTF ТХЭКВОНДО 1 – ое место

    Член Сборной России по WTF ТХЭКВОНДО

    Представитель Тхэквондо Центра Спортивного Мастерства Силовых Структур России

    им. Рината Садыкова

    Тренерство ТХЭКВОНДО в национальной команде РА — 3 лет

    Центр Спортивного Мастерства Силовых Структур России им. Рината Садыкова

    Центр Айкидо и восточной культуры

  • Юлия Молчанова

    Юлия Молчанова

    Юлия Молчанова

    Юлия Молчанова

    Тренер детских групп

    Персональный тренер

    Закончила Московский городской педагогический университет Педагогический институт физической культуры и спорта

    1 взрослый разряд по лёгкой атлетике (спринт)

    Занималась боксом

    Педагогический стаж более 4-х лет (по настоящее время работаю воспитателем физической культуры)

    Тренерский  стаж более 2-х лет

    Навыки:

    • Составление программ по общей физической подготовке и подвижным играм
    • Индивидуальный подход к каждому ребенку
    • Правильное распределение нагрузки
    • Развитие физических качеств, таких как гибкость, сила, выносливость, быстрота и координация.
  • Шпак Екатерина

    Шпак Екатерина

    Шпак Екатерина

    Шпак Екатерина

    Дипломированный тренер-преподаватель сложнокоординационных видов спорта.

    Российский государственный университет физической культуры и спорта. Преподаёт йогу с 2010 года. Направление хатха-йога.

    AALO (академия фитнеса Нидерландов) — международный образовательный центр фитнеса.

    Сертификат «Преподаватель детской йоги».

    Преподаватель классов — Здоровая спина 4+.

    Сертификат международного образца на право оказания первой медицинской помощи.

    Российский красный крест.