Персональные тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу.

Наиболее быстрый и рациональный путь изучения боевых техник- это персональные тренировки.

Будь то ребенок или взрослый, который не имеет возможности посещать тренировки по графику, но хочет быстрее изучить техники и приступить к полноценной работе –всем  нужны персональные тренировки.

Индивидуальные тренировки позволяют за конкретный срок правильно изучить технику и довести ее до высшего мастерства. Персональная тренировка  дает тренеру возможность полностью сосредоточиться именно на вашей технике, уделить внимание так же и вашей физической подготовке. Кроме того важен психологический и педагогический  подход. При личном общении тренер и спортсмен лучше и быстрее понимают друг друга. Тренер  более глубоко изучает индивидуальные особенности спортсмена и акцентирует внимание на их развитии, что способствует появления у спортсмена своего стиля, который  отличается от других и очень эффективен в виду своей оригинальности.

Подробности у администратора клуба по телефону 8 (495) 966-12-00

Персональные тренировки. Идем на тайский бокс, кикбоксинг и бокс

Современные спортивные клубы предлагают большое количество разнообразных тренировок и занятий в группах. Так же специалисты практикуют индивидуальный подход. Персональные тренировки позволяют лучше проработать каждое движение и каждую мышцу, разработать стратегию боя и понять стратегию соперника.

Персональные тренировки по боксу

Вы хотите получить более глубокие знания в данном виде спорта, проработать самые разнообразные техники боя и подобрать приемы, которые позволят максимально быстро вывести соперника из игры. Персональные тренировки по боксу – это разминка, улучшение физической формы спортсмена, занятия направленные на проработку техники ударов и приемов. Индивидуальный подход дает возможность эффективно и качественно понять основы и тонкости, а тренер сможет подобрать наиболее подходящую программу обучения. Персональные тренировки по боксу дают возможность постепенно увеличивать физические нагрузки и тем самым достигать поставленных целей. Это отличная возможность начать заниматься и достичь высоких результатов в кратчайшие соки.

Персональные тренировки по кикбоксингу

Это наиболее быстрый способ изучить данный вид спорта и достичь поставленных целей. Вне зависимости от возраста и начального уровня физической подготовки каждый сможет по индивидуальной программе добиться высоких результатов. Персональные тренировки по кикбоксингу дают возможность регулярно заниматься и не пропускать занятия из-за плотного рабочего графика или учебы. Тренер составит расписание тренировок таким образом, чтобы было комфортно именно Вам. На подобных занятиях специалист подстраивается под Вашу уровень физической подготовки, возможности и поставленные цели. Именно благодаря такому подходу персональные тренировки по кикбоксингу дают максимальный результат уже через несколько месяцев.

Персональные тренировки по тайскому боксу

Достижение быстрых результатов в единоборствах. Такие результаты могут дать только персональные тренировки по тайскому боксу. Индивидуальный подход позволит максимально раскрыть потенциал и приблизиться к поставленной цели. Персональные тренировки по тайскому боксу дают возможность с максимальным психологическим и физическим комфортом достигнуть отличной физической формы. Во время индивидуальных занятий тренер сможет учесть все факторы и дать максимально возможную в конкретной ситуации нагрузку. На групповых занятиях сложно уделить внимание деталям, не всегда возможно учесть психологическое и физическое состояние участников группы и многие другие факторы. В результате индивидуальные занятия дают более высокие результаты в самые короткие сроки.

Тренировки по тайского бокса для мужчин, Тренировки по тайского бокса для женщин, Тренировки по тайского бокса для детей

Экскурс в историю тайского бокса

Такое боевое искусство Тайланда, как муай тай, или, как его называют многие, тайский бокс, появилось больше двух тысяч лет назад. Оно вышло из системы называемой муай боран, которая учила драться без оружия как с одним, так и с несколькими противниками одновременно. Современное направление тайского бокса стало формироваться в шестнадцатом веке, это уже была боевая система, похожая на современную. Назывался тогда такой вид бокса пахуют, а название муай тай возникло только в 1934 году. Сейчас тайский бокс представляет собой грозную и эффективную боевую систему, в которой удары наносятся кулаками, ногами, коленями и локтями. Главная фишка этого стиля – сильные удары коленями по корпусу и голове. Именно поэтому многие этот стиль именуют, не иначе, как бой восьми конечностей. Формальных комплексов, таких как ката, тут нет. Они заменяются связками ударов, работой на лапах и спаррингами. В данное время тайский бокс развивается стремительно и немалую роль в его развитии и популяризации играют смешанные единоборства. Ведь такая мощная школа бокса, как муай тай, доказала свою реальную эффективность в боях без правил!

Тайский бокс, индивидуальные тренировки: что они дают?

Тайским боксом заниматься можно как в общих группах, так и на индивидуальных занятиях. Но что дают человеку индивидуальные тренировки и есть ли в них смысл? Персональные тренировки будут удобнее всего для тех людей, которые по причине своего рабочего графика не имеют возможность систематически посещать групповые занятия. В этом случае работа с тренером по индивидуальному графику будет отличным выходом из ситуации.

Кроме этого индивидуальная работа с опытным инструктором даст возможность глубже освоить технику. Тренер увидит и вовремя исправит все технические ошибки, которые на групповых тренировках он может не доглядеть. Тренер полностью сосредоточен на передачи своих знаний одному человеку. А если говорить о психологической стороне, то занятия вдвоем с инструктором позволяют спортсмену и его наставнику сблизиться и лучше понимать друг друга.

Наш спортивный клуб готов Вам предложить качественные индивидуальные занятия по тайскому боксу, которые дадут уверенность в себе и научат защищаться. Испытайте на себе эффективность этого экзотического боевого искусства, которое развивается семимильными шагами во всем мире. Прикоснитесь к этому древнему единоборству!