Нажми и закажи звонок! Мы Вам перезвоним сами!

Клуб тайского бокса

Этот древнейший вид восточных единоборств зародился пару тысяч лет тому назад в Тайланде и постепенно завоевывал популярность во всем мире. В наши дни тайский бокс очень популярен и в России. Отличительные особенности этого боевого искусства в том, что удары здесь допускаются не только ступнями и кулаками, но и другими конечностями – локтями, голенями, коленями, что дает возможность наиболее действенно нейтрализовать соперника. Овладев техникой Муай Тай, каждый человек развивает свои лучшие способности – выносливость, силу, ловкость, повышает силу духа, обретает уверенность в себе и своих возможностях.

К выбору спортивной секции тайского бокса необходимо подходить весьма ответственно, так как, если вы планируете не только научиться постоять за себя в уличной потасовке, но и познать все тонкости данного вида восточного единоборства, то сделать это возможно только под постоянным руководством опытного тренера.

Начать изучать тайский бокс в Москве, секции которого пользуются огромной популярностью среди людей совершенно разных возрастных категорий, можно хоть сегодня. В зависимости от реальных показателей физической и психологической подготовки, инструктор в обязательном порядке подберет для вас необходимую программу тренировок и будет самостоятельно контролировать весь процесс обучения. Наш столичный клуб тайского бокса приглашает всех желающих на групповые и одиночные (индивидуальные) занятия, разработанные по современным спортивным методикам.

Не имеет особого значения, какую конечную цель вы преследуете (подготовиться к предстоящим соревнованиям или просто овладеть эффективной техникой рукопашного боя), так как наши высококлассные тренеры приложат максимум усилий, чтобы вы добились желаемого результата. Уроки тайского бокса включают целый комплекс практических и теоретических занятий, в ходе которых вы получите ценные навыки по противодействию агрессивным выпадам со стороны, обретете хорошую физическую форму, сбросите лишние килограммы и почувствуете уверенность в собственных силах.

Клуб тайского бокса

Наши неоспоримые преимущества

Профессиональная школа тайского бокса предлагает вашему вниманию проверенные временем спортивные методики по изучению популярной техники боевого искусства Муай Тай, а также специально оборудованные помещения для учебных занятий и квалифицированный тренерский состав.

Наша секция тайского бокса является идеальным местом, где можно плодотворно заниматься в любое удобное для вас время.

Познавать секреты восточного единоборства и осваивать технику Муай Тай могут как женщины, так и мужчины, а также дети в возрасте от шести-семи лет. Если вас интересует тайский бокс для начинающих, то мы настоятельно советуем обратить пристальное внимание именно на наш московский спортивный клуб, в котором созданы благоприятные условия для овладения эффективными приемами боевого противостояния и улучшения физической формы.

Зал тайского бокса Reebok CrossFit 495 предоставляет уникальную возможность познать скрытые способности человеческого тела и укрепить внутренний боевой дух, что позволит сохранять самообладание и выдержку в любой непредвиденной жизненной ситуации.

История, современность и преимущества тайского бокса

Тайский бокс (Муай Тай) представляет собой боевое искусство, пришедшее к нам из жаркого Таиланда. Данный вид спорта становится все более популярным не только среди мужчин, но и среди женщин. Представительницы прекрасной половины человечества и в том числе и дети любят тайский бокс и неслучайно его выбирают, ведь он способен подтянуть фигуру, сделать ее более рельефной, а также помогает сбросить пару лишних килограммов. Муай Тай – боевое искусство, в котором непосредственное участие принимают конечности: колени, голени, ступни, локти и кулаки, которые способны нанести сокрушительный удар противнику. Несмотря на то, что тайский бокс это агрессивный и жестокий вид спорта, он является впечатляющим, люди хотят и желают его смотреть, поскольку тайский бокс способен заинтриговать всех и каждого. При просмотре боя залы наполнены зрителями, которые с азартом, переживанием и судорожным волнением смотрят интригующий бой.

Тайский бокс: как все начиналось

Муай Тай в переводе, как «Бой свободных». Как было замечено, пришел данный вид спорта к нам из Таиланда. Эту страну, которая имеет многовековую историю своего существования, наполненной традициями, сегодня невозможно представить без тайского бокса. Вся история данного вида спорта началась с 11-12 века до н.э.

Очень важным во время бокса являлось музыкальное сопровождение. В Таиланде под его звучание проходят состязания сильнейших бойцов. Перед боем сами бойцы должны исполнит свой ритуальный и священный танец. Для жителей Таиланда Муай Тай – это больше, чем спорт, это искусство, которым нужно овладеть. Странно, но факт в тайском календаре один день посвящен национальному тайскому боксу. Этот праздник отмечают все, его любят и уважают. Во все времена искусство владения тайским боксом было очень важно. Учения о Муай Тай передавались из поколения в поколения, тем самым искусство боя продолжало существовать в его первоначальном виде. Конечно, со временем тайцы разработали новые техники приема и уже начали использовать оружие (сабля, меч и другие). Однако, все равно национальный тайский бокс не забывают и его техники по-прежнему используются.

Старые правила Муай Тай:

1. Ранее, противники не делились по весовой категории.

2. В ходе боев отсутствовали перерывы, бой длился до тех пор, пока обессиленный противник не упадет без сознания, получит травму или даже смерть.

3. Запрещалось во время боя бойцам бить в пах и вырывать волосы.

4. Музыкальное сопровождение старинных музыкальных инструментов.

5. Перед боем использовался танец-ритуал, который символизировал уважение к чести тренера и самой школе Муай Тай.

6. На голову бойца одевали специальную повязку, которая называлась Монгкон. Повязка одевалась во время исполнения боксерского танца, тем самым, показывая уважение и дань традиция школе Муай Тай.

7. На руки одевались специальные плетеные варевки, одна из которых оставалась в руке на протяжении всего поединка.Правила изменились с 1920 года н.э.

Противники состязались между собой в одной силовой категории. Не допускались к бою бойцы разного веса.

Разрешалось проводить бои с использованием защитных средств: бандаж на пах, а также хлопковые бинты, которые охватывали руки от кисти и до самого локтя.

Для предотвращения травматизма борцов — были придуманы и введены в бой раунды, которые позволяли противникам отдохнуть и немного набраться сил.

Правила соревнований сегодня (москва тайский бокс)

Существует две категории боев, между профессионалами и между любителями. Отличие между профессионалами и любителями: физическая подготовка, использование обмундирования, а также продолжительность боя. Любители и профессионалы используют защитное обмундирование, которое может быть шлемом, налокотниками и боксерскими перчатками. Профессионалы же выходят в легких перчатках. Продолжительность раунда у бойца любителя составляет 2 минуты, всего – 3 раунда. У профессиональных бойцов раундов 5, каждый по 3 минуты.

Бойцы также делятся по весовым категориям. За боем внимательно следит судья (рефери).

Как раньше, так и сейчас бойцам Муай Тай запрещается оскорблять противника как до боя, так и после.

В Тайском боксе используют как прямые, так и круговые или боковые удары руками и ногами. Удар в прыжке – один из любимых ударов многих бойцов, хотя такая техника требует тщательной и длительной подготовки. Каждый удар в тайском боксе Муай Тай имеет свое название,например, удары кулаков могут называться: Хук, Джеб, Апперкот и другие названия. Удары коленом имеют свои наименования: крученый удар, бомба, удар в прыжке с разбега, диагональный удар, шлепок и другие.

Экипировка для спортсмена

Экипировка зависит от уровня подготовленности спортсмена. Однако давайте рассмотрим более подробно какие именно средства защиты используются для тайского бокса.

Основным атрибутом боксера, конечно, являются перчатки. При их выборе следует уделять внимание на их вес и материал. Чем меньше вес бойца, тем меньше следует подбирать перчатки, вес которых определяется в унциях. Новичкам в тайском боксе, рекомендуются перчатки от 4 до 6 унций. Для женщин и подростков используются перчатки от 8 до 10 унций. Для мужчин – это перчатки в 12-18 унций. Перчатки бывают: кожаные и модели, выполненные из кожзаменителя. Популярностью пользуются именно кожаные перчатки, поскольку они очень комфортные и долговечные. При выборе следует примерять несколько моделей перчаток, тем самым будет возможность сравнить перчатки между собой и остановиться на правильном выборе. Примеривать перчатки лучше с бинтами, поскольку это позволит подобрать более удобную модели.

Не менее важным для тайского бокса является шлем. В зависимости от уровня мастерства бойца шлемы заметно отличаются. Для бойцов новичков применяются шлемы максимально закрытые, поскольку они способны будут предотвратить рассечения и любые травмы головы. Спортсмены-профессионалы, которые благодаря своей подготовке могут увернуться от ударов, используют шлемы, которые закрывают только лоб. Шлемы, которые продаются сегодня — очень красивые. Шлемы выпускают с металлическими масками или пластиковыми. Перед покупкой защиты ее необходимо примирять. Важным являются шнурки или застежки на липучки, расположенные сзади шлема.

Боец тайском боксе также использует для боя майки, различные бинты, эластичные повязки и другие средства, которые способны предотвратить бойца от нанесения различных повреждений. Из гигиеничных соображений, экипировку не желательно одалживать даже у друзей и отдавать свое обмундирование кому-либо.

Тайский бокс в мире

На сегодняшний день тайский бокс распространен не только в Таиланде, на и во всем мире и тем более в России. Так, его любят на всех континентах и во многих странах мира, таких как: Япония, США, Бразилия, Австралия, Камбоджа. Северная и Южная Америки, и вся Азия имеет своих приверженцев тайского бокса. В России тайский бокс также очень популярен. Школа Муай Тай пользуется огромной славой и востребованностью. Ведь всем известно, что тайский бокс – это спорт для сильных, настойчивых и решительных людей. В Россию данный вид спорт пришел приблизительно в 1992 году. С этой даты и до сегодняшнего дня уже появились сотни профессиональных спортсменов, известных на мировой арене. В 21 веке российские спортсмены добиваются огромных успехов, их победы превращаются из маленьких и большие, тем самым спорт развивается и с каждым годом лишь прогрессирует.

Школа тайского бокса

Многие думают, что обучиться тайскому боксу можно самостоятельно. Не спорим, можно. Однако, результат будет заметно отличаться. Не важно, как проходило самостоятельное обучение: просмотр видео боев или знакомый подсказал, что и как нужно делать – этого просто недостаточно для того, чтобы полностью овладеть знаниями и умениями тайского бокса. Тайский бокс – это прежде всего традиция, которая имеет многовековую историю существования, это больше чем увлечение, хобби, и даже спорт. Это целое искусство, которому нужно учиться у профессиональных мастеров, тех людей, которые знают технику и могут обучить ею других людей. К тому же, в спортивном зале имеется необходимое количество инвентаря, благодаря которым удары будут отработанные. Тренер обязательно подскажет и поможет своим советом. К тому же, наши инструкторы имеют профессиональную подготовку, за их плечами огромный опыт работы в тайском боксе. Они не просто любят свою работу, они живут ею, ведь так важно вырастить настоящего спортсмена, видеть его победы и поражения (ведь и без них никуда), и наставлять его на большее. Тренироваться дома можно, но в нашем клубе при идеальной атмосфере появится желание достичь большего. В спортивном зале можно будет выйти с партнером, а далее противником в спарринг на ринг. Именно такие практические занятия дают возможность полностью овладеть техникой и знаниями тайского бокса. Также, можно будет наглядно увидеть бои других спортсменов. Такой взгляд со стороны позволит учесть ошибки боксеров или, наоборот, увидеть их сильные стороны, выраженные в особой технике, и в дальнейшем применять их уже в своих боях.

Клубы тайского бокса в Москве

Клубы тайского бокса в Москве стали пользоваться большой популярностью и наш клуб не исключение — к нам приходят все больше и больше желающих научиться Тайскому боксу. Клубы позволяют еще больше мотивировать к тренировкам. Ведь в клубах состоят единомышленники тайского бокса (Муай Тай), с которыми всегда можно посоветоваться, узнать о новой технике, и даже посостязаться на ринге. Рабочая обстановка и такой круг знакомых еще больше концентрирует внимание на спорте. Так, наш клуб приглашает активных, целеустремленных людей, которые выбирают здоровый образ жизни. Благодаря клубу тайского бокса в Москве Вы получите массу положительных эмоций и впечатлений, поправите свое здоровье, найдете новых друзей и обретете уверенность, поскольку тайский бокс – это спорт для сильных и выносливых людей.

Преимущества посещения нашего клуба тайского бокса в Москве

Во-первых, поддерживаем здоровый образ жизни. Физические нагрузки позволяют всегда организм держать в тонусе. Привлекательная, стройна и подтянутая фигура – обеспечены, благодаря тайскому боксу.

Во-вторых, бокс позволяет повысить силу духа, стать более сильным и настойчивым. Тайский бокс – спорт не для слабых, хотя наши профессиональные инструкторы способны сделать из совершенно неподготовленного человека – настоящего профессионала. Главное – желание и тогда все получится!

В-третьих, уверенность в своих силах. Техника боя тайского бокса позволяет использовать приемы не только в спортивном зале, но и в случае крайней необходимости для самообороны.

В-четвертых, после тренировки, боец спортсмен чувствует себя активным, взбодрившимся, его настроение повышено. Занимаясь в нашем клубе тайским боксом Вы смодете развить мышление, выносливость и реакцию. Занятие таким видом спорта делает спортсмена уверенным в себе, его самооценка будет повышена, поскольку он сможет показать всем то, на что он способен.

В-пятых, при желании тайский бокс может стать профессиональной карьерой для спортсменов. Конечно, для этого нужны годы тренировок и много сил, однако это того стоит. Слава и уважение профессиональному спортсмену, в таком случае, будут гарантированы!

В-шестых, клуб тайского бокса позволит найти единомышленников и друзей, которые близки по интересам и увлечениям. С ними можно будет обмениваться советами, используемыми техниками и многим другим.

В-седьмых, тайский бокс для бойца новичка – это отличное увлечение и времяпровождение. Этот вид спорта позволяет провести время с пользой: улучшается самочувствие, организм всегда в тонусе, настроение позитивное.