Москва, пр. Берёзовой Рощи, 12

+7 495 966 12 00

Расписание клуба

IMG_0565

Сегодня тренера и бойцы нашего клуба провели открытый урок в школе №138

Сегодня тренера и бойцы нашего клуба провели открытый урок в школе №138. Мероприятие было приурочено к дню Города,при участии управы района! Учащимся были показаны основные направления боевых искуств и проведен мастер класс лучшими учениками Макса Дедика!

IMG_0222

Сегодня у нас прошел спарринг с 3-х кратным чемпионом мира по боевому самбо Али Багаудиновым

В рамках подготовки к бою в Бразилии ,наш тренер Андрей Василиади провел спарринг с Али Багаудиновым(3-х кратным чемпионом мира по боевому самбо)

IMG_0216

Сегодня в нашем клубе тренировался Петр Буслов(реж. «Бумера» и «Владимир Высоцкий»)

Петр планирует выступить на нашем Файт Пати  20 сентября!!!!!!!!

2r19hbyr-EI

25 Августа 2013г в 11.00 7 СЕМИНАР МАКСА ДЕДИКА «ВРЕМЯ В КУМИТЭ — КОНЦЕПЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РИТМИЗАЦИИ»

СПОРТКЛУБ  REEBOKCROSSFIT «495» на Ходынке 25 Августа 2013г в 11.00 7 СЕМИНАР  МАКСА ДЕДИКА  «ВРЕМЯ В КУМИТЭ — КОНЦЕПЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РИТМИЗАЦИИ» Концепция «функциональной ритмизации» в единоборствах; Поединок во времени: зоны интенсивности и целевые установки; Применение новых знаний в тренировочном процессе:  моделирование  соревновательной схватки на основе предложенной концепции; +БОНУС!  «ВОПРОС-ОТВЕТ» -   общение по  планированию в новом сезоне и другим  острым вопросам. Готовьте ХОРОШИЕ ВОПРОСЫ!

ф

Самое ожидаемое событие осени!!!! 20.09.2013г.-THE FIGHT PARTY II

20 сентября в 19:00 В «КЛУБЕ 495» произойдет самое ожидаемое событие осени! THE FIGHT PARTY II «ТАНЦУЮТ ВСЕ» В программе бои по правилам: KIOKUSHIN KARATE BOXING и K-1 MUAI THAI и MMA

9n2W7IH8iCA

УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ ОТБОРОЧНОГО ТУРА ЧЕМПИОНАТА РОССИИ ПО ВЫЯВЛЕНИЮ САМОГО ПОДГОТОВЛЕННОГО АТЛЕТА!

УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ ОТБОРОЧНОГО ТУРА ЧЕМПИОНАТА РОССИИ ПО ВЫЯВЛЕНИЮ САМОГО ПОДГОТОВЛЕННОГО АТЛЕТА! 20 ИЮЛЯ С 14 до 16 ВЫ МОЖЕТЕ СДАТЬ 3 — Е ОТБОРОЧНОЕ ЗАДАНИЕ В НАШЕМ КЛУБЕ! Обязательная предварительная запись p.s.Стоимость — 500 р.

52sMEPRHwk0

В воскресенье прошли соревнования за звание самого подготовленного атлета зала Reebok Crossfit 495 !

Соревнования за звание самого подготовленного атлета кроссфит зала Reebok Crossfit 495 прошли здорово! Поздравляем победителей и благодарим всех, кто провел с нами воскресенье в дружеской соревновательной атмосфере! Обязательно присоединяйтесь к нам и принимайте участие в следующем состязании, которое состоится чуть меньше, чем через месяц

474223_10151402859832676_221664008_o

7 июля в 11 утра ждём ВСЕХ ЧЛЕНОВ КЛУБА на соревнования за звание самого подготовленного атлета нашего зала Reebok Crossfit 495!!!

Уважаемые члены клуба! Напоминаем вам, что один раз в месяц у нас проводятся ВНУТРИКЛУБНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ за звание САМОГО ПОДГОТОВЛЕННОГО АТЛЕТА кроссфит зала Reebok Crossfit 495 Принять участие могут все, кто у нас занимаются, не важно, присоединились вы к нам сегодня или находитесь в наших рядах уже несколько месяцев. Соревнования проводятся в категории — мужчины и [...]

Спортивный клуб Reebok CrossFit 495 - это не только МЫ - но и ТЫ!!!

отчет по семинару по ТА (22.06.2013г.)

Дорогие друзья! Спасибо всем, кто пришёл к нам на семинар по ТА, который состоялся 22 июня в 14.00 Семинар вёл титулованный спортсмен и наш новый тренер — Прохоров Дмитрий — МСМК, серебряный призер Чемпионата Мира, бронзовый призер Чемпионата Европы по ТА. Увидеть себя на фотографиях можно, пройдя в альбом по ссылке http://vk.com/album-40349960_175996196 Мы очень надеемся, [...]

FIGHT%20PARTY

Внимание! FIGHT PARTY СПОРТ КЛУБЕ 495 28.06.2013г. в 19.00

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВПЕРВЫЕ В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! FIGHT PARTY В СПОРТ КЛУБЕ 495 НОВЫЙ ФОРМАТ «ОТКРЫТЫХ РИНГОВ» ОТ MAD MAX FIGHT LUB.   СМЕЛОСТЬ БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ ИДЕЯ  – ИСПЫТАТЬ СЕБЯ В ПОЕДИНКЕ!   ВРЕМЯ – 28.06.2013 в 19.00 МЕСТО – РИНГ И БОЙЦОВСКАЯ ЗОНА ТЕМА – БОИ ПО ПРАВИЛАМ К1 И БОКСА СРЕДИ  [...]