Лучшие бизнес-идеи и франшизы со всего мира
6 июня в 15:00 Зачем нужна растяжка мышц после тренировки❓Многие знают о пользе растяжки мышц и самомассаже, но ленятся их выполнять. Однако самомассаж и растяжка должны быть неотъемлемой частью любой программы тренировок Растяжка – это некие статические нагрузки нашего тела на основе использования нашего веса. Она улучшает силу наших мышц, посредством увеличения их амплитуды. За […]
30 мая в 14:00 бесплатный мастер класс по тяжелой атлетике ведет Сытенков Александр Мастер спорта по тяжелой атлетике, Многократный победитель чемпионата Москвы по тяжелой атлетике, Призер первенства России среди юниоров по тяжелой атлетике 2005г Призер Чемпионата России 2006 г. Член сборной команды России по тяжелой атлетике (Юниоры 2005-2007) Тренерский стаж с 2007 года Закончил Российский государственный […]
Антон Малянов провел 9 боев в 8 из которых одержал победу! Руководством клуба было принято решение вручить перчатки Grand с автографом звезды бокса Евгения Градовича!
Cпасибо @restore_roller и нашему замечательному тренеру Леонову Алексею @fat_kot85!
Спасибо всем участникам, а так же нашему тренеру Максиму Коняеву!
Проводит сертифицированный тренер Коняев Максим Запись по телефону 7 (495) 966-12-00
Уважаемые клиенты и гости нашего клуба! 16 мая в 11:00 мая в нашем клубе пройдет мастер класс по «русскому жиму». Мастер класс будет интересен и полезен как любителям кроссфита так и любителям единоборств. Мастер класс ведет — Алексей Самсонов Мастер спорта по русскому жиму, Призер чемпионата России 2014г. Неоднократный призер и победитель различных турниров. Квалифицированный […]
Внимание! Мастер-класс включает Основные понятия и назначение миофасциального расслабления: расскажем человеческим языком, что это, зачем это нужно, когда выполнять, как релиз влияет на спортивные показатели и общее самочувствие в целом Практическое занятие на массажных роллерах разной степени жесткости: поставим технику и научим правильно выполнять базовые прокатки для достижения максимально эффективного результата. Стоимость мастер-класса 1500р. предварительная […]
Расписание на майские праздники! Кроссфит 1, 4 и 11 мая в 12:00 и 13:00 Единоборства Айкидо (Артур Калинин) 1, 4 и 11 мая в 11:00 Карате (Максим Коняев) 1, 4 и 11 мая младшая группа в 11:00 старшая а 12:00 Бокс (общая группа) 1, 4, 11 мая в 12:00 ММА (Станислав Фомин) 1, 4, 11 […]
24.04.2015 в нашем клубе состоится бесплатная тренировка по К1. Ведет Коняев Максим Адрес: г. Москва, ул. пр-д Березовой рощи, д. 12
